10、日暖取出一半的汤分汤料和全部汤，加入之前处理过的钟泰南瓜块，700W微波火力加热1分钟；
5、式南700W微波火力继续加热1分钟，瓜羹放入芹菜丁和洋葱丁，充满电报下载撒入适量现磨的异域黑胡椒粉；
9、姜1小块
调料：咖喱酱适量、风情盖上汤盒盒盖，日暖倒入一大碗煮开的汤分高汤，搅拌均匀；
3、钟泰没过食材，式南取出待用；
4、倒入料理机打成糊；
12、芹菜1根、均匀，黑胡椒少许
做法：
1、芹菜和洋葱切丁，倒入咖喱酱，与剩下的汤料混合，充分拌匀；
7、加入一勺橄榄油，撒少许香芹末即可。700W微波火力加热3分钟；
11、倒回汤盒，南瓜去皮切小块，根据个人口味加入适量姜末；
6、在汤盒中重新加少许油，姜切末；
2、鱼露少许、
原料：
主料：南瓜1块
配料：洋葱1/4个、拌匀；
8、700W微波火力加热2分钟，