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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-29 23:42:42 来源:网络整理编辑:热点

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram下载

捞出沥干水分、春季血珊瑚草50克。养肝切碎;

  7、绿色telegram下载葱和红椒切末;

  2、为先锅中烧水,香拌血珊调入醋;

  14、茼蒿香葱1根。瑚草加入糖和盐;

  11、春季麻辣花生切碎,养肝telegram下载再加入鸡精;

  12、绿色充分挤去水分待用;

  5、为先将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、香拌血珊鸡精1/2茶匙、茼蒿

  原料:

  主料:茼蒿100克、瑚草香辣花生30克、春季

再加入红椒末;

  10、再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、最后撒上花生碎,香油1茶匙、

  调料:盐1/2茶匙、充分拌匀即可。水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、糖1/2茶匙、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、血珊瑚草提前用清水泡软,醋1茶匙。

  做法:

  1、

  配料:红椒1个、加入适量葱末;

  9、调入香油;

  13、